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Ma bible des aliments qui soignent

Ma bible des aliments qui soignent

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Référence interne : 125448
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Date de parution : 09 juin 2022
Auteur : LEFIEF DELCOURT (Alix)
Éditeur : LEDUC (EDITIONS)
EAN 13 : 9791028524784
Nb de pages : 552

23,70 € 23.7 EUR 23,70 €

25,00 €

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Référence interne: 125448

Description

Saviez-vous que l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ? Produits courants (avocat, citron, cacao, fraise, lentilles, sardine...) ou à découvrir (graines de chia ou de chanvre, huile de lin, baies de goji, açaï...), tous sont bons pour votre santé ! Les 90 aliments à mettre dans votre assiette pour une santé au top ! Plus de 90 recettes, classiques ou originales, pour apprendre à les cuisiner facilement.
De Acné à Yeux : l'abécédaire des maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner au naturel. Téléchargez 40 menus en bonus : anti-allergie saisonnière, détox, mémoire... Le guide indispensable pour faire de votre alimentation un atout santé.  
Avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt, auteure de best-sellers santé. Marie-Laure André est diététicienne passionnée et auteure de nombreux livres sur la nutrition.
Titre Ma bible des aliments qui soignent
Auteur LEFIEF DELCOURT (Alix)
Éditeur LEDUC (EDITIONS)
Date de parution 09 juin 2022
Nb de pages 552
EAN 13 9791028524784
Présentation Broché
Épaisseur (en mm) 34
Largeur (en mm) 230
Hauteur (en mm) 190
Poids (en Kg) 0,990
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