Bien se préparer à l´hiver - Des recettes au naturel

Oui il est possible et aisé de se préparer à passer un bon hiver, possible de renforcer son système immunitaire possible de maintenir force et santé pendant les grands froids... Dans ce livre, j'ai plaisir à vous raconter les "petits trucs" faciles à mettre en place : des solutions aromatiques remarquables dont l'efficacité est reconnue régulièrement depuis des dizaines d'années... Les huiles essentielles naturelles, de qualité et certifiées bio et leurs compagnons nommés "hydrosols" permettent de passer au-delà des perturbations coutumières hivernales. La prise de conscience de la nécessité d'une alimentation judicieusement adaptée et qui renforce le système immunitaire et la vitalité, est importante ; son application ainsi que celle des 10 règles d'or du bien vivre assurent ce mieux être salutaire dont nous avons tous besoin, avec plaisir et joie, aromatiquement ! 
Docteur en naturopathie, spécialisée en aromathérapie Nelly Grosjean propose les bienfaits des huiles essentielles aromatiques bio avec passion. Auteur d'une vingtaine de livres, Nelly est mondialement reconnue pour son enseignement, ses formulations et concepts aromatiques. Elle est la fondatrice du Musée des Arômes et du Parfum de Graveson-en-Provence et de Moulin de Vies en Suisse où elle propose séminaires, ateliers et ses célèbres "cures zen détox aromatiques".