Ma bible de l´alimentation anti-inflammatoire - Plus de 170 recettes saines et gourmandes
Date de parution :
01 févr. 2022
Auteur :
PROUST-MILLON (Laëtitia), LEFIEF-DELCOURT (Alix)
Éditeur :
LEDUC (EDITIONS)
Collection :
BIBLE
EAN 13 :
9791028516109
Nb de pages :
420
Référence interne:
113126
Description
; Plus de 170 recettes saines et gourmandes : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l'indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et à la cannelle... ; 10 bons réflexes simples et efficaces à mettre en place sans attendre ; 10 semaines de menus pour vous aider à adopter les bons réflexes ; Tout savoir sur l'inflammation chronique : les signes à repérer, les examens à faire, les causes alimentaires, le rôle de l'environnement...
Les multiples bienfaits de cette alimentation. Retrouvez énergie et santé grâce à l'hygiène de vie anti-inflammatoire !
Laëtitia Proust-Millon est diététicienne-nutritionniste. Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteure de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine...
| Titre | Ma bible de l´alimentation anti-inflammatoire - Plus de 170 recettes saines et gourmandes |
| Auteur | PROUST-MILLON (Laëtitia), LEFIEF-DELCOURT (Alix) |
| Éditeur | LEDUC (EDITIONS) |
| Collection | BIBLE |
| Date de parution | 01 févr. 2022 |
| Nb de pages | 420 |
| EAN 13 | 9791028516109 |
| Présentation | Broché |
| Épaisseur (en mm) | 23 |
| Largeur (en mm) | 229 |
| Hauteur (en mm) | 190 |
| Poids (en Kg) | 0,760 |