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Le lait. Vrais et faux dangers

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Référence interne : 68242
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Date de parution : 16 avr. 2010
Auteur : BOURRE (Docteur Jean-Marie)
Éditeur : ODILE JACOB (EDITIONS)
Collection : SANTE VIE PRAT
EAN 13 : 9782738124722
Nb de pages : 360

22,99 € 22.99 EUR 22,99 €

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Description

Lait, yaourts, fromages sont aujourd'hui sur la sellette. On va même parfois jusqu'à prophétiser qu'ils favoriseraient l'ostéoporose, qu'ils seraient source d'obésité, de diabète, d'hypertension ou encore de cancer. Où est le vrai ? Où est le faux ? Quel est leur apport indispensable et quels en sont les bienfaits : l'un des meilleurs spécialistes français des graisses propose toutes les clés qui permettent d'y voir plus clair dans notre assiette et de ne pas être victimes de la désinformation visant à
promouvoir faux laits, substituts et autres supercheries. Pour vraiment "manger sain", une seule solution : mieux connaître les véritables besoins de notre corps et ce que l'on trouve dans les aliments. Et, pour ce faire, s'inspirer des conseils comme ceux que formule ici le Dr Jean-Marie Bourre, partisan de longue date du "bien manger" !  

Avec La Diététique du cerveau, Jean-Marie Bourre a profondément renouvelé le discours sur la nutrition. Membre de l'Académie nationale de médecine, il a dirigé une unité de recherche de l'Inserm. Il a également publié La Vérité sur les oméga-3 et Bien manger : vrais et faux dangers.
Titre Le lait. Vrais et faux dangers
Auteur BOURRE (Docteur Jean-Marie)
Éditeur ODILE JACOB (EDITIONS)
Collection SANTE VIE PRAT
Date de parution 16 avr. 2010
Nb de pages 360
EAN 13 9782738124722
Présentation Broché
Épaisseur (en mm) 25
Largeur (en mm) 155
Hauteur (en mm) 239
Poids (en Kg) 0,480

Critique du libraire

Spécialiste en nutrition, le dr Bourre propose ici ses conclusions sur un aliment particulièrement décrié.

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